Kliknij tutaj --> 🕺 co mi daje raka

Diagnozowanie raka wątroby. Rak wątroby czynniki ryzyka. Profilaktyka raka wątroby. Rak wątroby rokowania i możliwe przerzuty. Rak wątroby przerzuty. Leczenie operacyjne raka wątroby. Nowotwór wątroby to choroba, którą w Polsce diagnozuje się u ok. 1 400 pacjentów rocznie. Rak wątroby częściej dotyka mężczyzn i szacuje się uczucie niepełnego opróżnienia pęcherza po oddaniu moczu, częste oddawanie moczu nocą, wąski strumień moczu, bóle w kroczu i w podbrzuszu. Wraz z zaawansowaniem choroby pojawiają się dodatkowe objawy raka prostaty. Może to być krwinkomocz, czyli obecność erytrocytów (czerwonych krwinek) w moczu. Przy czym nie zawsze chodzi tu o W leczeniu systemowym, jeżeli pacjentka ma być operowana, to w raku piersi o wysokim stopniu złośliwości stosujemy leczenie przedoperacyjne (chemioterapia indukcyjna). Ta sama metoda jest stosowana w leczeniu choroby miejscowo zaawansowanej. W obu tych przypadkach chodzi o to by zniszczyć potencjał guza do dawania przerzutów odległych. W początkowej fazie rozwoju nie daje charakterystycznych objawów. Rokowanie jest uzależnione od stopnia rozwoju nowotworu. Większość (75 proc.) pacjentów, u których wykryto chorobę we wczesnym stadium, przeżywa 5 lat i dłużej. Rak nerki jest nowotworem, którego ryzyko częściej dotyczy mężczyzn niż kobiet. Spis treści: Objawy raka jajnika. W początkowych fazach, gdy wielkość guza nie przekracza 7 cm, jest zupełnie bezobjawowy. Uważa się, że daje on objawy dopiero po osiągnięciu ok. 11-15 cm. U młodych kobiet, jeszcze przed osiągnięciem 30 lat, guz może powodować zaburzenia cyklu, przedwczesne dojrzewanie czy hirsutyzm. Są to jednak objawy Site De Rencontre Pour Ado En Belgique. data publikacji: 09:55 ten tekst przeczytasz w 2 minuty Niektóre dolegliwości bólowe mogą wydawać się nam błahe. Nie należy ich jednak lekceważyć. Rak to choroba, która może rozwijać się w naszym organizmie przez długi czas, nie dając przy tym żadnych objawów. Natychmiastowa reakcja w momencie pojawienia się pierwszych symptomów może pomóc nam w walce z chorobą. Na co należy uważać? staras/GBALLGIGGSPHOTO/Voyagerix/megaflopp / Shutterstock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Profilaktyka nowotworów jest niezwykle ważna, to właśnie dzięki niej możemy szybciej wykryć rozwijającą się chorobę a tym samym zwiększyć nasze szanse na wyzdrowienie Objawy nowotworów zazwyczaj są niecharakterystyczne Mogą dotyczyć ogólnych sygnałów wysyłanych przez nasz organizm jak np. wysoka gorączka lub wpływać na zaburzenie pracy konkretnego narządu Do częstych objawów należą osłabienie, nagła utrata wagi, uporczywy kaszel, problemy z przełykaniem, zmiany skórne, pojawiające się guzki czy powiększenie węzłów chłonnych Lista jest jednak znacznie dłuższa. Sprawdź, jakie są najczęstsze "czerwone flagi" Sprawdź swój stan zdrowia. Wystarczy odpowiedzieć na te pytania Więcej informacji znajdziesz na stronie głównej Onet Jak wynika z raportu "Health at a Glance 2021" Polska posiada relatywnie niski wskaźnik zachorowalności na nowotwory złośliwe względem pozostałych krajów OECD. Niestety, wskaźnik umieralności u nas w dalszym ciągu jest jednym z najwyższych. Dlatego właśnie tak ważna jest profilaktyka, która w wielu przypadkach pozwala na stosunkowo wczesne wykrycie nowotworu, dzięki czemu zwiększa się szansa na wyleczenie pacjenta. Rak jajnika i jelita grubego wyleczony u myszy w sześć dni. "Nie ekscytujmy się, ale wyniki są obiecujące" Najczęstsze objawy raka Poprzez zaburzenie prawidłowej pracy narządów nowotwory mogą wywoływać objawy ściśle związane ze swoją lokalizacją. Jednak niektóre z oznak nowotworu należą do symptomów ogólnych. Są to między innymi nagła utrata masy ciała czy utrzymująca się gorączka. Objawy nowotworów często nie są charakterystyczne. Jednak ze względu na niosące za sobą ryzyko możemy traktować je jak pewnego rodzaju czerwone flagi, czyli sygnał do przeprowadzenia dalszej diagnostyki w celu wykluczenia choroby nowotworowej. Objawy, których nie należy bagatelizować: Niewyjaśniona utrata wagi oraz nadmierne osłabienie należą do częstych objawów wielu nowotworów. Uporczywy kaszel, chrypa lub trudności z przełykaniem mogą być objawami rozwijającego się raka płuc, krtani, przełyku lub żołądka. Szczególnie niepokojącym objawem, którego nie należy lekceważyć, jest także krwioplucie. Wzdęty lub spuchnięty brzuch, niewyjaśniony ból w jamie brzusznej, okolicy lędźwiowej lub klatce piersiowej również mogą być objawami nowotworów. Kolejnym niepokojącym objawem mogą być także problemy z wypróżnianiem. Zmiana rytmu wypróżnień, uczucie niepełnego wypróżnienia a przede wszystkim krwawe stolce mogą sugerować raka jelita grubego. Trudności w oddawaniu moczu, przerywany strumień moczu, częste uczucie parcia na mocz mogą być z kolei oznaką raka pęcherza moczowego lub raka prostaty u mężczyzn. Nudności i wymioty, a także szybko pojawiające się uczucie sytości i pełności przy jedzeniu mogą wskazywać na rozwój raka żołądka. Natomiast towarzyszące tym objawom uporczywe i nawracające bóle głowy, narastająca senność lub problemy z koncentracją mogą być objawami guza mózgu. Zmiany skórne związane z niepokojącą wysypką lub zaczerwienieniem skóry. Nadżerki i wszelkiego rodzaju zmiany w błonach śluzowych jamy ustnej czy narządów płciowych. Suchość, wyciek lub owrzodzenia brodawki sutkowej. Wszystkie te objawy mogą być związane z rozwijającą się chorobą nowotworową. Zmiana wyglądu znamienia. Świąd, krwawienie lub zmiana koloru mogą być symptomami raka skóry. Ból, obrzęk, asymetria piersi, wyczuwalny guzek, krwisty wyciek z brodawki sutkowej, powiększenie węzłów chłonnych pod pachą. To tylko niektóre z objawów nowotworu piersi. Zmiany wyglądu jąder. Zmiana kształtu, wielkości lub wyczuwalna twardość mogą być objawem raka. Towarzyszące tym objawom powiększenie gruczołów piersiowych oraz węzłów chłonnych może wskazywać na nowotwór jądra. Zachęcamy do posłuchania najnowszego odcinka podcastu RESET. Tym razem Olga Komorowska, dźwiękoterapeutka, trenerka głosu i wokalistka opowie o tym, na czym polega terapia dźwiękiem. Jakie są korzyści z "fałszowania", czym jest wibroterapia i jak przenosi się fala dźwiękowa? Dowiesz się tego, słuchając najnowszego odcinka naszego podcastu. ZOBACZ TAKŻE Objawy raka - jakie występują najczęściej? Łagodne i złośliwe nowotwory - typologia Raka widać na skórze. Jak rozpoznać jego objawy? Źródła rak objawy profilaktyka raka nowotwór złośliwy nowotwory objawy raka Czerwone flagi, które wysyła nam układ pokarmowy. Nigdy ich nie bagatelizuj! Które dolegliwości ze strony układu pokarmowego są prawdziwym sygnałem alarmowym, wymagającym pilnego kontaktu z lekarzem? Wbrew pozorom, nie wszystkie kojarzą... Agnieszka Mazur-Puchała Siedem produktów, które szkodzą jelitom Naukowcy nie mają wątpliwości: zdrowie zaczyna się w jelitach. Niestety, współczesny styl życia i zachodnia dieta nie służą mikrobiocie jelitowej, która wpływa na... Zuzanna Opolska Czy czerwone mięso jest rakotwórcze? [WYJAŚNIAMY] Eksperci od lat alarmują: regularne jedzenie czerwonego mięsa zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwory złośliwe jelita grubego i żołądka. Jaka jego ilość jest... Edyta Brzozowska Pięć "czerwonych flag" po szczepieniu na COVID-19. Wymagają kontaktu z lekarzem Po każdej spośród stosowanych w Polsce szczepionek na COVID-19 mogą wystąpić niepożądane odczyny poszczepienne. Część z nich to jednak sygnały ostrzegawcze, że w... Agnieszka Mazur-Puchała Dynamicznie rośnie liczba zakażeń w Polsce. To już czerwone światło ostrzegawcze Czwarta fala w Polsce zaczyna się rozpędzać, o czym świadczą wzrosty liczby zakażeń obserwowane właściwie każdego dnia. 15 września resort zdrowia podał, że... Co powoduje czerwone plamy na nogach? Dlaczego na nogach pojawiają się czerwone plamy? Czy czerwone plamy mogą mieć związek z zaburzeniami ciśnienia? Jakie mogą być przyczyny tych zmian? Na pytanie... Lek. Anna Mitschke Czerwone mięso a rak jelita grubego. Najnowsze badania nie pozostawiają złudzeń Naukowcy potwierdzili, że istnieje związek między spożywaniem czerwonego mięsa i mięsa przetworzonego a ryzykiem zachowania na raka jelita grubego. Teraz... Małgorzata Krajewska Czerwone mięso w diecie. Fakty i mity o właściwościach czerwonego mięsa Czy czerwone mięso powinno się znaleźć w naszej diecie? To pytanie zadają sobie osoby, których celem jest zdrowa i bogata we wszystkie wartościowe składniki... Monika Wasilonek | Onet. Czerwone plamy na twarzy Wielu z nas, widząc czerwone plamy na swojej twarzy, szybko zgłasza się do dermatologa. Jednak większość przypadków, w których pojawiają się takie plamy, świadczy... Czerwone plamy na ciele u dziecka oraz alergie. O co chodzi? Czerwonych plam na ciele nie wolno lekceważyć, szczególnie u małego dziecka. Mogą one oznaczać pojawienie się nie tylko alergii, ale też takich chorób jak odra,... Rak skóry to jeden z wielu nowotworów złośliwych. Zaliczany jest do grupy najczęściej diagnozowanych chorób nowotworowych, których leczenie bywa bardzo trudne. Z roku na rok wzrasta odsetek diagnozowanych przypadków raka skóry, co ma związek z nieprzestrzeganiem zasad ochrony skóry przed działaniem promieniowania słonecznego. Do najbardziej agresywnych nowotworów złośliwych skóry zaliczamy czerniaka skóry. Nowotwór ten może rozwinąć się także pod paznokciem i na błonach śluzowych. Czerniak skóry nacieka inne tkanki i bardzo często powoduje odległe przerzuty do kości i mózgu. Nie każdy nowotwór skóry jest nowotworem złośliwym. Wyróżniamy także łagodne nowotwory skóry, które nie stanowią większego zagrożenia dla zdrowia i życia, jednak większość tego typu zmian, np. znamiona barwnikowe, wymaga usunięcia lub stałej obserwacji. Nowotwory skóry wywodzą się z różnego rodzaju komórek komórek barwnikowych skóry, czyli melanocytów, co sprawia, że często przybierają postać dobrze widocznych znamion. Od wielu lat trwa intensywna kampania społeczna, która ma na celu uświadomienie zagrożenia, jakim jest rak skóry, jednak nadal niewiele osób decyduje się na diagnostykę znamion barwnikowych oraz ich usuwanie. Znacznie bardziej podstępne są raki skóry, które nie wywodzą się z melanocytów, bo mają one postać bezbarwnych zmian, co sprawia, że przez bardzo długi czas ich objawy bywają bagatelizowane. Rodzaje raka skóry Jak już zostało wspomniane, rak skóry jest chorobą, którą może cechować złośliwy lub łagodny charakter. Wszystkie zmiany o nowotworowym podłożu powstają na skutek nieprawidłowych podziałów komórkowych, które mogą dotyczyć różnego rodzaju komórek. W przypadku raka skóry mamy do czynienia z chorobą, która związana jest z naszym trybem życia. Złośliwe raki skóry rozwijają się dość szybko, atakując sąsiadujące tkanki oraz powodując przerzuty. Początkowo złośliwy rak skóry daje przerzuty do okolicznych narządów i regionalnych węzłów chłonnych, jednak wraz z postępem choroby pojawiają się także przerzuty odległe np. w węzłach chłonnych szyi, kościach i mózgu. Do grupy najczęściej diagnozowanych złośliwych nowotworów skóry zaliczamy raka płaskonabłonkowego, raka podstawnokomórkowego oraz raka wywodzącego się z komórek barwnikowych. W zależności od rodzaju komórek, w których powstaną patologiczne zmiany, raki skóry wywołują określone objawy. Rak płaskonabłonkowy skóry Ten rak skóry bezpośrednio związany jest z tzw. rogowaceniem słonecznym. Rogowacenie słoneczne pojawia się na nieowłosionej skórze, która wystawiana jest na działanie promieniowania UV. Promieniowanie UV jest jednym z podstawowych czynników zwiększających ryzyko rozwoju każdego z rodzajów raka skóry. Rak płaskonabłonkowy skóry zaliczany jest do grupy bardzo agresywnych nowotworów, które już na początkowych etapach choroby mogą prowadzić do powstawania przerzutów. Rak ten atakuje nie tylko skórę, ale także błonę śluzową jamy ustnej. Znajduje się na drugim miejscu pod względem częstości występowania. Jak wygląda rak skóry płaskonabłonkowy? W tym przypadku mamy najczęściej do czynienia z rozwojem raka w miejscu występowania rogowacenia słonecznego. Na raka płaskonabłonkowego mogą wskazywać łuszczące się plamy na nieowłosionej skórze różnych części ciała, które z czasem przeobrażają się w owrzodzenia. Czasami na raka płaskonabłonkowego skóry wskazuje niegojąca się i pokryta strupem zmiana, niewielki guzek, brodawka lub nadżerka na skórze. Rak podstawnokomórkowy skóry Rak podstawnokomórkowy także zaliczany jest do grupy najczęstszych nowotworów skóry. Może przyjmować różną postać, co sprawia, że bywa rozpoznawany w dość zaawansowanym stadium. Choć ten rodzaj raka skóry cechuje się złośliwym charakterem, jednak wykryty na wczesnym etapie choroby, jest całkowicie uleczalny. Jak wygląda rak skóry podstawnokomórkowy? W przypadku raka podstawnokomórkowego mamy najczęściej do czynienia z guzkiem lub niegojącą się ranką, na której występuje nawarstwiający się strup. Rak podstawnokomórkowy może rozwijać się w obrębie zrogowaciałej skóry, skóry pokrytej zmianami barwnikowymi, a także na błonach śluzowych. Często rozwija się w obrębie zmian przedrakowych, które pojawiają się na błonie śluzowej jamy ustnej u palaczy. Czerniak skóry Czerniak skóry jest nowotworem, który powstaje z komórek barwnikowych, czyli melanocytów. Te komórki tworzą różnego rodzaju znamiona tzw. pieprzyki, a także przebarwienia na skórze. Czerniak charakteryzuje się bardzo wysoką złośliwością. Jest diagnozowany zarówno na skórze, jak i błonach śluzowych oraz pod płytką paznokciową. Przez dłuższy czas może być bagatelizowany, co ma związek z dość częstym usytuowaniem zmian na niezbyt dobrze widocznych częściach ciała np. na plecach. Czerniak może rozwinąć się w obrębie istniejących zmian barwnikowych, które wystawiane są na działanie promieniowania słonecznego, jednak komórki nowotworowe mogą pojawić się również w obrębie zdrowej skóry. Dość szybko nacieka w głębsze warstwy skóry, powodując przerzuty np. do kości i węzłów chłonnych. Jak wygląda czerniak złośliwy? W przypadku czerniaka najczęściej mamy do czynienia ze zmieniającą swój kształt plamą lub nieregularnym, przyrastającym na boki i ku górze pieprzykiem. Czerniak nie musi mieć bardzo ciemnego koloru – mogą na niego wskazywać zmiany o różnej barwie np. jasnobeżowe plamy, brązowe pieprzyki, a także fioletowa lub czarna narośl na skórze, która początkowo może przypominać krwiak. Czerniak nie pojawia się z dnia na dzień, jednak dość szybko daje przerzuty, dlatego osoby, których skóra pokryta jest znamionami barwnikowymi, powinny poddawać się badaniom diagnostycznym. W przypadku czerniaka stosowana jest tzw. skala ABCDE, która pomaga samodzielnie wykryć znamiona mogące wskazywać na czerniaka. Uwzględnia ona charakterystyczne cechy czerniaka, czyli: A – asymetryczny kształt zmiany skórnej, B – poszarpane, nierówne brzegi zmiany skórnej, C – ciemny kolor zmiany skórnej, kolor niejednolity, D – duży rozmiar zmiany skórnej – diagnostyce w kierunku czerniaka powinny zostać poddane wszystkie znamiona, których wielkość przekracza 6 mm, E – ewolucja zmiany skórnej. Choć czerniak kojarzony jest przede wszystkim z ciemnym kolorem, to może zostać zdiagnozowana także postać pozbawiona barwnika. Zdarza się, że na czerniaka skóry wskazuje nagłe odbarwienie się pieprzyka lub pojawienie się na skórze zmiany np. guzka, który nie różni się od niej kolorem. Łagodne nowotwory skóry Łagodne nowotwory skóry także są bardzo często diagnozowane. Choć zwykle nie są zagrożeniem dla naszego zdrowia i życia, to niektóre z nich mogą z czasem przerodzić się w zmiany o charakterze złośliwym. Do łagodnych nowotworów skóry zaliczamy nabłoniaki, nerwiaki, naczyniaki, większość znamion barwnikowych, włókniaki. Nowotwory łagodne skóry nie dają przerzutów i są przede wszystkim defektem kosmetycznym, jednak powinny być poddawane systematycznej obserwacji oraz badaniom. Jeżeli w ich obrębie pojawią się jakiekolwiek zmiany, to konieczna jest natychmiastowa konsultacja lekarska. Niektóre ze zmian nowotworowych o łagodnym charakterze są usuwane chirurgicznie, dzięki czemu można uniknąć ich przeobrażenia się w zmianę o charakterze złośliwym. Warto wiedzieć, że patologiczne komórki mogą pojawić się także w obrębie wrodzonych znamion barwnikowych, czyli np. pieprzyków, z którymi przyszliśmy na świat. Mitem jest, że owłosienie w obrębie zmiany barwnikowej świadczy o jej łagodnym charakterze. Czerniak skóry najczęściej pozbawiony jest owłosienia, jednak zdarzają się także przypadki zdiagnozowania tego nowotworu na skórze głowy lub znacznie owłosionej skórze pleców, torsu i nóg. Przyczyny raka skóry Większość raków skóry rozwija się na skutek oddziaływania na organizm czynników mutagennych, jednak choroby o podłożu nowotworowym mogą być także zapisane w naszych genach. Tak jest w przypadku niektórych zespołów wad wrodzonych oraz występowania rodzinnych predyspozycji do rozwoju czerniaka skóry. Do najczęstszych przyczyn rozwoju raka skóry zaliczamy promieniowanie słoneczne. Ryzyko rozwoju nowotworu skóry znacząco zwiększa częste wystawianie skóry na bezpośrednie działanie słońca. Szczególnie niebezpieczne są poparzenia słoneczne, które powodują poważne uszkodzenia powierzchniowych warstw skóry. Chcąc zmniejszyć ryzyko rozwoju raka skóry, trzeba przede wszystkim unikać przebywania na słońcu w godzinach 11-15, pamiętać o zabezpieczaniu skóry kremami z wysokim filtrem, których aplikację trzeba systematycznie powtarzać, a także unikaniu kąpieli słonecznych i korzystania z solarium. Choć opalona skóra wpływa na naszą samoocenę, to opalanie się może doprowadzić do rozwoju bardzo trudnych w leczeniu chorób skóry. Ważne! Wielokrotnie ryzyko zachorowania na raka skóry zwiększają poparzenia słoneczne w okresie dzieciństwa! Niemowlęta i małe dzieci bezwzględnie nie powinny przebywać na pełnym słońcu, jeżeli ich skóra nie została zabezpieczona kremem z filtrem powyżej 50 SPF. Inne czynniki ryzyka rozwoju raka skóry to: ukończenie 50. roku życia, częsty kontakt z chemikaliami i innymi substancjami o mutagennym działaniu, częsty kontakt z promieniowaniem jonizującym, przewlekłe drażnienie skóry np. zbyt ciasną odzieżą. Najczęstsze objawy raka skóry Do najczęstszych objawów raka skóry zaliczamy pojawienie się znamiona barwnikowego o nieregularnym kształcie, nieznikające zaczerwienienie skóry, guzek o perłowym zabarwieniu, rankę pokrytą strupem, która nie chce się goić, wystąpienie krwawienia lub wycieku płynu surowiczego ze zmiany barwnikowej, niegojące się owrzodzenie skóry. Niekiedy w obrębie zmienionej chorobowo skóry może występować świąd. Zmienione chorobowo znamiona cechują się niejednorodną grubością i mogą dość szybko się powiększać. Owrzodzenie związane z rakiem skóry może pojawić się zarówno w obrębie istniejących znamion barwnikowych, jak i na skórze, której kolor nie uległ zmianie oraz w miejscach, w których skóra uległa zrogowaceniu. Często pierwszym objawem raka skóry jest pojawienie się dobrze ograniczonej, czerwonej plamy o wałowatym brzegu. Rozpoznanie raka skóry Podstawą rozpoznania raka skóry jest badanie histopatologiczne, które pozwala dokładnie określić rodzaj komórek w obrębie niepokojącej zmiany. Zanim zostanie pobrany wycinek do badania histopatologicznego, przeprowadza się także inne badania np. z wykorzystaniem dermatoskopu. Wczesne zdiagnozowanie raka skóry jest niezwykle ważne, bo rozpoczęcie leczenia na początkowym etapie choroby zwiększa szansę na całkowite wyleczenie. Czytaj też:Rak płaskonabłonkowy skóry – rokowania, diagnostyka, objawy i leczenieCzytaj też:Czy witamina D faktycznie zapobiega powstawaniu nowotworów? Nieraz słyszałaś, że trzymanie telefonu koło poduszki emituje fale, które w przyszłości powodują raka. Podobnie jak tłuste jedzenie, plastikowe butelki czy… noszenie stanika z fiszbinami. Czy to faktycznie prawda? A może większość z tych twierdzeń to powtarzane mity i z niektórych rzeczy wcale nie musisz rezygnować? Postanowiłyśmy przyjrzeć się bliżej tematowi i, opierając się na udostępnionych w sieci badaniach naukowych, rozwiać niektóre wątpliwości. Co powoduje raka? Poznaj kilka faktów i powoduje raka? Przedstawiamy 7 faktów i mitów!1) Smażone mięso spożywane w nadmiarze: FAKTźródło: naukowców już samo spożywanie mięsa w porcjach przekraczających nasze dzienne zapotrzebowanie przyczynia się do zachorowań na raka. Białka, w które bogate jest mięso, powinnyśmy spożywać nie więcej niż 0, 8 grama na kilogram wagi ciała dziennie. Pamiętaj jednak, że białko zjadasz też z innych źródeł. Jeżeli mięso jest smażone na tłuszczach – mogą w trakcie tego procesu wytwarzać się związki rakotwórcze. Im tłustsza karkóweczka i schabik, tym jest ich więcej. 2) Słodzenie słodzikami: MITNie od dziś mówi się, że cukier to „biała śmierć”. Niektórzy mówią też tak o słodzikach, które powstały z myślą o tym, że będą jego zdrowszymi zamiennikami. Nazywane są rakotwórczą chemią, choć tak naprawdę żadne przeprowadzone dotąd badania tego nie wykazały. Spokojnie możemy dosładzać herbatę stewią czy aspartamem. Groźna była jedynie sacharyna. Obecnie nie wytwarza się już słodzików na tej rakotwórczej bazie. 3) Otyłość: FAKTźródło: to niebezpieczny stan, który powoduje szereg chorób, również raka. Tkanka tłuszczowa przyczynia się do rozwoju raka szyjki macicy, piersi, głowy, szyi czy jelita grubego. Dzieje się tak ponieważ otyłość zaburza metabolizm i obniża odporność. Organizm częściej łapie też rozmaite stany zapalne. Komórki tłuszczowe chętnie produkują substancje, które pobudzają do wzrostu komórki Picie wody z plastikowych butelek: MITWiększość plastikowych butelek i opakowań na jedzenie jest dla nas bezpiecznych. Wystarczy, że będziesz wybierała te, które nie powstały na bazie bisfenolu A (BPA). Tego typu pojemniki nie należą jednak do powszechnie stosowanych, a jeżeli już się pojawiają – ów informację znajdziesz na etykiecie. Jeżeli mimo to zaryzykujesz, narażasz się na to, iż przytyjesz, bowiem substancja wzmaga produkcję estrogenów. A jak ustaliliśmy wyżej: otyłość prowadzi do Stres: FAKTźródło: trudno w to uwierzyć, aż czterem na dziesięć przypadków zachorowań na raka można by było zapobiec gdybyśmy zmienili swój tryb życia. A jednym z czynników, który powoli cię zabija jest właśnie… stres. Zdenerwowanie wywołuje zmiany hormonalne, które z kolei wpływają negatywnie na pracę narządów. Kolejny etapem jest niestety bardzo często rozwój Promienie emitowane przez telefon lub mikrofalówkę: MITZarówno telefony, jak i mikrofalówki bazują na promieniowaniu. Jest ono jednak zbyt słabe, aby w jakikolwiek sposób nam zaszkodzić. Ostatnie, prowadzone przez 10 lat badania nie dowiodły jakoby telefony przyczyniały się do powstawania glejaka i innych nowotworów mózgu. W kwestii mikrofalówki promieniowanie jest silniejsze, jednak zamknięte wewnątrz urządzenia, dlatego nie jesteśmy na nie Noszenie stanika: FAKT i MITźródło: czasu pojawiły się twierdzenia, że noszenie staników prowadzi do raka piersi. Przeprowadzono nawet badania, w których oceniono częstotliwość zachorowań na nowotwory w krajach rozwijających się, a więc tam gdzie noszenie stanika było zjawiskiem stosunkowo nowym. Wraz z jego rozwojem, wzrosły też przypadki raka piersi. Nie chodzi jednak o sam biustonosz, a o jego model, a dokładniej wygodę. O ile nic nas nie uciska i krew może swobodnie krążyć – nic nam nie grozi. Chodzi o niczym nie blokowany obieg limfy w okolicach piersi, który z kolei umożliwia usuwanie toksyn z komórek. Silny ucisk osłabia też ochronę antynowotworową i antywirusową. "To niestety rak" - taka diagnoza paraliżuje, odbiera nadzieję, dla wielu oznacza po prostu wyrok śmierci. Niesłusznie! 11 Zobacz galerię Shutterstock Lekarze podkreślają: śmierć niosą nowotwory zbyt późno wykryte, bardzo agresywne lub źle leczone. Zmiany rakowe wcześnie zdiagnozowane łatwo wyleczyć (wg danych WHO 30 proc. zgonów spowodowanych rakiem można uniknąć). Co więcej, my sami dbając o równowagę w naszym organizmie, możemy zminimalizować ryzyko zachorowania. Jak to zrobić? Oto 10 koniecznych i naprawdę prostych do zastosowania reguł. Konsultacja: dietetyk Emilia Gnybek-Ciosek 1/11 Jak ustrzec się raka - 10 prostych zasad Shutterstock W Polsce co roku około 160 tys. ludzi dowiaduje się, że ma raka, 10 tys. z nich umiera. 2/11 Jak ustrzec się raka - 10 prostych zasad Shutterstock Ogranicz palenie, a najlepiej rzuć Tytoń to wg szacunków WHO główny sprawca wysokiej zachorowalności na raka (na świecie pali ponad miliard ludzi). Dlatego też pierwsza zasada "Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem" brzmi: "Nie pal. Palenie jest główną przyczyną przedwczesnych zgonów. Jeśli już palisz, przestań. Jeśli nie potrafisz przestać palić, nie pal przy niepalących. Skutki zdrowotne Twojego palenia mogą także ponosić osoby z Twojego otoczenia". Jak jednak rozstać się z ukochanym papierosem? Czy to w ogóle w zasięgu Twoich możliwości? Tak! Oto 14 kroków, które pomogą Ci raz na zawsze zerwać z nałogiem. 3/11 Jak ustrzec się raka - 10 prostych zasad Shutterstock Jedz zdrowo Naukowcy podkreślają, że nasz sposób odżywiania ma największy wpływ na to, czy zachorujemy. Aby zminimalizować ryzyko nowotworu, w codziennej diecie nie może brakować warzyw, owoców i świeżo wyciśniętych soków owocowo-warzywnych, które dostarczą niezbędnych witamin (m. in. witaminy C - cennego przeciutleniacza), minerałów i błonnika. Najbardziej wartościowe są te o intensywnej barwie (szpinak, pomidory, sałata, pomarańcze, marchew, buraki). Zawarte w nich barwniki (np. likopen w pomidorach lub beta-karoten w marchwi) chronią organizm przed działaniem wolnych rodników, winnych uszkodzeń powstałych w komórkach. 4/11 Jak ustrzec się raka - 10 prostych zasad Shutterstock "Dobre" tłuszcze niezbędne Które tłuszcze są dobre, a które określić możemy mianem tych szkodliwych? Złe tłuszcze to tzw. tłuszcze nasycone. Zawierają je m. in. pełnotłuste produkty mleczne (śmietana, pełnotłuste sery), tłuste mięsa. Powinniśmy ograniczyć ich spożycie, a najlepiej całkowicie zastąpić produktami bogatymi w nienasycone kwasy tłuszczowe - omega-3 i omega-6 (witamina F). W naszej diecie nie powinno więc brakować ryb morskich, olejów roślinnych (np. lniany, rzepakowy), awokado. Dlaczego nienasycone kwasy tłuszczowe są tak ważne w profilaktyce przeciwnowotworowej? Substancje te hamują podział komórek rakowych, wzrost guza, tempo powstawania przerzutów, a nawet poprawiają samopoczucie osób już chorych. 5/11 Jak ustrzec się raka - 10 prostych zasad Shutterstock Dotleń się Już Hipokrates zauważył, że ruch nie tylko udoskonala ciało, ale opóźnia starzenie i poprawia nastrój. Dziś możemy dodać również, że zmniejsza ryzyko pojawienia się raka. Ćwicząc, dotleniamy komórki, rak zaś tlenu nie znosi (czuje się najlepiej w środowisku kwaśnym). Z tego względu niezmiernie ważne jest prawidłowe, tzw. głębokie, oddychanie przeponą (dodatkowo łagodzi ono stres, uczucie bólu, dodaje energii). Jak się jednak okazuje niewielu z nas to potrafi. Jak prawidłowo oddychać? Oto podstawowe kroki: 1. Usiądź wygodnie na krześle i wyprostuj się 2. Jedną rękę połóż na klatce piersiowej, drugą na brzuchu 3. Weź głęboki oddech i policz do pięciu 4. Powoli wypuść powietrze ustami. 5. Twój oddech powinien być równomierny i spokojny. 6/11 Jak ustrzec się raka - 10 prostych zasad Shutterstock Myśl pozytywnie, śmiej się Stres, złość, wieczne żale zaburzają równowagę organizmu, osłabiając system odpornościowy. Skutecznym sposobem na jego wzmocnienie okazuje się… śmiech. Zdaniem naukowców mobilizuje on organizm do produkcji komórek odpornościowych, dotlenia, działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie, a także pobudza mózg do produkcji serotoniny - "hormonu szczęścia". 7/11 Jak ustrzec się raka - 10 prostych zasad Shutterstock Zrelaksuj się Ciągły pośpiech, zgiełk, nadmiar obowiązków prowadzące do napięć i niepokoju, to już nieodłączne elementy życia większości z nas. Ważne, aby nie dopuścić do kumulowania się stresu w organizmie i znaleźć własny, skuteczny sposób na odreagowanie. Dla jednych będzie to medytacja, dla innych aktywność fizyczna, dla jeszcze innych spacer po lesie, muzyka lub chwila samotności. 8/11 Jak ustrzec się raka - 10 prostych zasad Shutterstock Śpij spokojnie Spokojny, długi sen rozjaśnia i porządkuje myśli, regeneruje organizm, obniża ciśnienie krwi, podnosi odporność. Zdaniem naukowców, nawet rany goją się szybciej podczas snu. Idealny powinien trwać 6-8 godzin. Niestety problem z zasypianiem to kolejna choroba cywilizacyjna (na bezsenność cierpi prawie połowa dorosłych Polaków). Aby zapewnić sobie zdrowy sen, warto wprowadzić w życie kilka następujących zasad: 1. Staraj się kłaść do łóżka i wstawać o tej samej porze 2. Temperatura w sypialni powinna wynosić ok. 17-18 stopni C. 3. Ostatni posiłek spożywaj 3-4 godziny przed pójściem spać 4. Wieczorem unikaj intensywnego wysiłku 5. Stwórz z sypialni miejsce wyłącznie do spania (bez telefonu, telewizora, zbędnych przedmiotów) 9/11 Jak ustrzec się raka - 10 prostych zasad Shutterstock Hartuj ciało Przegrzewanie organizmu bardzo osłabia system odpornościowy. Idealnym sposobem na jego wzmocnienie są codzienne naprzemienne ciepłe i zimne prysznice (najlepiej rano i wieczorem). Warto pamiętać również o częstym wietrzeniu mieszkania. Jeżeli na zewnątrz nie jest mroźno, dobrze jest spać przy uchylonym oknie. Dobrym sposobem na zahartowanie organizmu jest 30 min. wizyta w saunie, uwzględniająca przerwy na zimny prysznic. Z sauny można korzystać 1-2 razy w tygodniu. 10/11 Jak ustrzec się raka - 10 prostych zasad Shutterstock Mniej jedz Obfitość tkanki tłuszczowej to nie tylko więcej kilogramów i mniej kształtna sylwetka, ale także wysokie prawdopodobieństwo wystąpienia tzw. nowotworu hormonozależnego (są to nowotwory jajników, piersi i trzonu macicy). Kluczową rolę odgrywają tu dwa hormony: estrogen i insulina. W wyniku zbyt kalorycznej diety i nadmiaru tłuszczu jest ich w organizmie za dużo. Powoduje to zaburzenia w procesie wzrostu i mnożenia się komórek, zwiększając prawdopodobieństwo wystąpienia mutacji i w konsekwencji przekształcenia w komórki rakowe. Sprawdź, ile kalorii ma to, co jesz 11/11 Jak ustrzec się raka - 10 prostych zasad Shutterstock Badaj się "Rak nie boli - badaj się i żyj!" - to hasło przyświecało jednej z kampanii antynowotworowych. Paradoksalnie właśnie brak objawów jest największym przekleństwem tej choroby. Nowotwór dostatecznie wcześnie wykryty jest zwykle całkowicie i łatwo wyleczalny (np. rak szyjki macicy), zdiagnozowany w zaawansowanym stadium - nie daje szans (ok. 1800 Polek rocznie umiera na raka szyjki macicy tylko dlatego, że zbyt późno zgłosiły się do lekarza). Aby wygrać z nowotworem, trzeba spełnić jeszcze jeden warunek: regularnie się badać (jak jednak dowiódł Narodowy Test Zdrowia Polaków organizowany przez Onet., redakcję MedOnet oraz Katedrę i Klinikę Chorób Wewnętrznych, Nadciśnienia Tętniczego i Angiologii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego - nie robimy tego). Oto lista najczęstszych nowotworów i badań profilaktycznych, które mogą umożliwić wczesne rozpoznanie i skuteczne wyleczenie: * Rak płuc - RTG klatki piersiowej, tomografia komputerowa klatki piersiowej * Rak piersi - samobadanie piersi (min. raz w miesiącu), mammografia (pierwsze badanie ok. 40 r. ż; od 50. do 69. roku życia obowiązkowo co 2 lata), ewentualnie ultrasonografia piersi od 25. roku życia (w szczególności wówczas, gdy piersi są w dotyku niejednorodne, zawierają stwardnienia itp.) * Rak jelita grubego: kolonoskopia (co 10 lat od 50. roku życia), badanie stwierdzające krew utajoną w kale * Rak prostaty: badanie gruczołu krokowego podczas badania ogólnego oraz oznaczenie stężenia swoistego antygenu sterczowego (PSA) od 50. roku życia * Nowotwory skóry: badanie znamion skórnych przez lekarza pierwszego kontaktu oraz samoobserwacja znamion skórnych (niepokojące są powiększające się znamiona, swędzące, nierówne, bardzo ciemne i nierówno zabarwione, krwawiące itp.) * Rak szyjki macicy: cytolologia (pierwsze badanie najpóźniej w 30. i nie później niż trzy lata po rozpoczęciu współżycia; ok. 35 należy wykonywać ją co roku, później raz na 2-3 lata), testy na HPV * Rak żołądka: badanie na obecność bakterii Helicobacter pylori, endoskopia żołądka Więcej na temat badań i możliwości ich refundacji w Data utworzenia: 1 lutego 2013 12:00 To również Cię zainteresuje Czym jest stopień złośliwości histologicznej nowotworu ? Stopień złośliwości histologicznej nowotworu charakteryzuje nowotwór poprzez wygląd jego komórek i tkanek pod mikroskopem oraz w oparciu o ich podobieństwo do zdrowych, niezmienionych nowotworowo struktur. Jest to wskaźnik, który określa prawdopodobieństwo tego, jak szybko nowotwór może się rozwinąć i rozsiać na inne tkanki. Jeżeli komórki nowotworowe i struktura tkanki nowotworowej jest podobna do komórek i tkanki niezmienionej nowotworowo, to nowotwór jest określany jako ,,dobrze zróżnicowany’’. Takie nowotwory zwykle rozwijają i rozsiewają się wolniej, niż nowotwory ,,niezróżnicowane’’ lub ,,słabo zróżnicowane’’, w których może dochodzić do braku normalnych struktur tkankowych, a komórki mają nienormalny wygląd. Na podstawie tych i innych różnic obserwowanych pod mikroskopem, lekarze przypisują liczbowy stopień złośliwości histologicznej nowotworu do większości chorób nowotworowych. Czynniki użyte do określenia stopnia złośliwości histologicznej mogą się zmieniać dla różnych typów nowotworów. Stopień złośliwości histologicznej nowotworu nie jest tym samym, co stopień zaawansowania choroby nowotworowej. Z kolei ten miernik odwołuje się do wielkości i/lub do obszaru, zajmowanego przez pierwotny nowotwór, oraz tego, czy komórki nowotworowe rozsiały się po organizmie. Stopień zaawansowania choroby nowotworowej jest oparty na takich czynnikach, jak: lokalizacja pierwotnego nowotworu, jego wielkość i rozszerzenie się (rozsiewanie się) na pobliskie węzły chłonne oraz liczba ognisk nowotworowych, obecnych w organizmie. W jaki sposób jest wyznaczany stopień złośliwości histologicznej nowotworu? Jeżeli istnieje podejrzenie, że nowotwór jest złośliwy, to lekarz usuwa część lub całość tej tkanki podczas zabiegu zwanego biopsją. Wtedy patolog (lekarz, który diagnozuje zmiany chorobowe na podstawie oglądania komórek i tkanek pod mikroskopem) bada pobraną tkankę i określa czy nowotwór jest łagodny czy też złośliwy. Patolog określa również stopień zaawansowania nowotworu i rozpoznaje jego inne, specyficzne cechy. W jaki sposób są klasyfikowane stopnie złośliwości histologicznej nowotworów? Systemy stopnia złośliwości histologicznej różnią się w zależności od typu nowotworu. Generalnie nowotworom przypisuje się stopień złośliwości: 1, 2 ,3 lub 4, w zależności od znaczenia nieprawidłowości, obecnych w pobranej próbce. Dla nowotworów ze stopniem złośliwości histologicznej 1, komórki nowotworowe i struktura tkanki wyglądają prawie jak normalne. Takie nowotwory zwykle rozwijają i rozsiewają się wolno. Natomiast dla nowotworów ze stopniem złośliwości histologicznej 3 i 4 wygląd komórek i tkanek nie przypomina normalnych komórek i tkanek. Nowotwory ze stopniem złośliwości histologicznej 3 i 4 mają większą skłonność do szybkiego wzrostu i rozsiewu j niż nowotwory z mniejszym stopniem złośliwości histologicznej. Jeżeli system stopnia złośliwości histologicznej dla danego typu nie jest określony, to zazwyczaj jest stosowany poniższy schemat (1): GX: stopień złośliwości histologicznej nie może być oszacowany (nieokreślony stopień złośliwości), G1: dobrze zróżnicowany (niski stopień złośliwości), G2: umiarkowanie zróżnicowany (pośredni stopień złośliwości), G3: słabo zróżnicowany (wysoki stopień złośliwości), G4: niezróżnicowany (wysoki stopień złośliwości). Jakie są niektóre z systemów stopnia złośliwości histologicznej dla konkretnego typu nowotworu? Rak piersi i prostaty są najczęściej wstępującymi typami nowotworów, posiadającymi swój własny system klasyfikacji stopnia złośliwości histologicznej. Rak piersi. Lekarze najczęściej używają systemu klasyfikacyjnego Nottingham’a (także nazywanym modyfikacją Elston - Ellis’a systemu klasyfikacyjnego Scarff – Bloom –Richardson’a) dla nowotworów piersi (1). Ten system klasyfikuje raka piersi na podstawie poniższych cech charakterystycznych: formowanie kanalików wskazuje jaka ilość tkanki nowotworowej formuje przewody piersiowe (mleczne) z prawidłową dla nich strukturą, stopień atypii jądrowej określa wielkość i kształt jądra w komórkach nowotworowych, tempo podziałów mitotycznych: wskazuje jak wiele komórek jest w trakcie podziału w danej chwili; jest to miernik tego, jak szybko komórki nowotworowe rosną i dzielą się. Każdej z cech przypisuje się wartość od 1 do 3; gdzie ,,1’’ oznacza, że komórki i tkanka nowotworowa wyglądają jak większość niezmienionych nowotworowo struktur , a wynik ,,3’’ oznacza, że komórki i tkanka wyglądają zupełnie nieprawidłowo. wynik całkowity w zakresie od 3 do 5: G1 ( niski stopień złośliwości histologicznej lub nowotwór dobrze zróżnicowany), wynik całkowity w zakresie od 6 do7: G2 (pośredni stopień złośliwości histologicznej lub nowotwór umiarkowanie zróżnicowany), wynik całkowity w zakresie od 8 do 9: G3 (wysoki stopień złośliwości histologicznej nowotwór słabo zróżnicowany). Rak prostaty. System punktacji Gleason’a jest używany do klasyfikacji raka prostaty (1). Punktacja Gleason’a jest oparta na próbkach biopsji, pobranych z prostaty czyli gruczołu krokowego. Patolog sprawdza próbki, żeby zobaczyć jak podobna jest tkanka nowotworowa do normalnej tkanki gruczołu krokowego. Rozpoznane zostają wzorce organizacji tkanki, występujące w pierwszej i drugiej kolejności. Pierwsza kolejność określa wzorzec najczęściej występujący w badanej próbce , a druga kolejność – wzorzec o kolejnej częstości występowania. Każdemu ze wzorców organizacji tkanki jest przydzielana ocena od 1 do 5; z „1”, wyglądającym najbardziej podobnie do zdrowej tkanki gruczołu krokowego, i z „5”, wyglądającym najbardziej nieprawidłowo. Oceny z obydwu wzorców organizacji są następnie dodawane by otrzymać wskaźnik Gleason’a. Amerykański Wspólny Komitet Raka zaleca poniższą klasyfikację tego wyniku: Gleason X: wskaźnik Gleason’ a nie może być określony, Gleason w zakresie od 2 do 6: tkanka nowotworowa jest dobrze zróżnicowana, Gleason 7: tkanka nowotworowa jest umiarkowanie zróżnicowana, Gleason w zakresie od 8 do 10: tkanka nowotworowa jest słabo zróżnicowana lub jest niezróżnicowana. Jak stopień złośliwości histologicznej nowotworu wpływa na wybór ścieżki leczenia pacjenta? Lekarze używają stopnia złośliwości histologicznej oraz innych czynników takich, jak: ocena zaawansowania anatomicznego choroby nowotworowej, wiek pacjenta i jego ogólny stan zdrowia, by opracować plan leczenia i określić rokowanie pacjenta (prawdopodobny rezultat oraz przebieg choroby; szansę wyzdrowienia lub nawrotu choroby). Ogólnie rzecz biorąc, niższy stopień złośliwości histologicznej nowotworu wskazuje na lepsze rokowanie. Nowotwór o wyższym stopniu złośliwości histologicznej może rosnąć i rozsiewać się znacznie szybciej i może wymagać natychmiastowego i bardziej agresywnego leczenia. Znaczenie stopnia złośliwości histologicznej nowotworu w planowaniu leczenia i określaniu rokowania pacjenta jest większe dla poszczególnych typów nowotworów takich jak: mięsaki tkanek miękkich, pierwotne guzy mózgu, rak piersi lub prostaty. Pacjent powinien porozmawiać ze swoim lekarzem by otrzymać więcej informacji o stopniu złośliwości histologicznej nowotworu i powiązaniu tego miernika z własnym leczeniem i rokowaniem. Literatura Amerykański Wspólny Komitet Raka. AJCC (American Joint Committee on Cancer) Cancer Staging Manual. 7th ed. New York, NY: Springer; 2010. Tłumaczenia treści strony internetowej z portalu National Cancer Institute dokonała Zuzanna Osica - studentka kierunku lekarskiego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego Wróć do listy haseł

co mi daje raka